PRÁCE S VNITŘNÍM DÍTĚTEM
Už J. A. Komenský napsal, že na počátku záleží vše….
Počátek je skutečně velmi důležitý, tehdy dochází k našemu naprogramování pro celý další život. Práce s vnitřním dítětem umožňuje zpětně podívat se na tyto původní programy a upravit je, tak, aby se nám s nimi žilo lépe.
V čem práce s vnitřním dítětem pomáhá?
- Nízké sebevědomí, malá sebedůvěra, nízké sebehodnocení
- Nejistota, strach, nepřijetí sebe, nedůvěra v život, v okolí, ve vztahy
- Bloky a zábrany ve spontánním jednání, v projevování emocí, v tvořivosti, vyjadřování, uvolnění, radosti, v komunikaci, v navazování vztahů
- Nevyrovnané a nefungující vztahy
- Vztah k sobě
- Traumata z dětství
Jak práce s vnitřním dítětem probíhá?
Možné jsou jak individuální, tak i skupinové terapie.
V obou se využívá řízená meditace a další kreativní techniky, při nichž se klient sám aktivně zapojuje.
Práce je zábavná, emotivní, hravá, ale velmi účinná, protože pracuje s prožitkem. Prožitek pomáhá utvářet v našem mozku nové synapse a tím skutečně buduje v naší osobnosti i nové vzorce chování. To nám pak umožňuje mnohem větší svobodu v našem rozhodování, v našich postojích, rozšiřuje naše možnosti a kompetence.
Pro koho je práce s vnitřním dítětem vhodná?
- Pro každého, kdo má chuť změnit svůj život k lepšímu, kdo touží mít více energie a radosti
- Pro toho, kdo musel dospět příliš brzy
- Pro toho, kdo nedospěl vůbec
- Kdo chce zlepšit své vztahy
- Kdo se potřebuje uvolnit
- Kdo chce být lepším rodičem a nechce opakovat chyby svých předků
- Kdo je připraven pro sebe sám něco udělat
Individuální sezení … 2 až 4 hodiny 700 Kč
Jedná se o velmi účinnou metodu, která ač vypadá jednoduše, působí hluboko a skutečně pomáhá změnit a přetvořit staré vzorce jednání, vnímání, prožívání. Umožňuje zaujmout nové postoje a pozitivně tak mění kvalitu života. Osvobozuje člověka ze zajetí minulosti, od vlivů, které v dětství a dospívání poznamenaly jeho vztah k sobě a tím i zdravý přístup k životu. Dítě v nás je zdrojem nekonečné radosti a nezměrného množství energie, vitality, nápaditosti, zvídavosti, elánu a chuti do života. Spojení s touto naší částí přináší tyto kvality do našeho současného dospělého života, tak že se opět můžeme smát, radovat, znovu si dokážeme hrát, máme odvahu experimentovat a zkoušet nové věci, snáze nalézáme cestu k druhým lidem a i samým se sebou, je nám pak mnohem lépe. J
|
